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徒步越野

徒步越野? 越野跑是一種在野外自然環境中小徑上跑步與徒步的運動。它和公路跑與場地跑的區別在于,跑者主要是在野外自然環境徒步小徑上跑步,通常會經過山地,可能出現較大起伏。中文的“越野跑”通常指Trail Running,也稱作“山徑越野跑”或者“跑山”,這一類的越野跑比賽中一般會出現40公里以上的長距離賽道。同時,“越野跑”在中文里也可用來指田徑越野跑(Cross Country Runn

徒步越野

  越野跑是一種在野外自然環境中小徑上跑步與徒步的運動。它和公路跑與場地跑的區別在于,跑者主要是在野外自然環境徒步小徑上跑步,通常會經過山地,可能出現較大起伏。中文的“越野跑”通常指Trail Running,也稱作“山徑越野跑”或者“跑山”,這一類的越野跑比賽中一般會出現40公里以上的長距離賽道。同時,“越野跑”在中文里也可用來指田徑越野跑(Cross Country Running),是一項國際田聯賽事,通常賽道較短,不超過12公里,規則比山徑越野跑要嚴格。

  在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑。 既是獨立的競賽項目,也是各項運動經常采用的訓練手段。沒有固定的距離,也不受場地器材的限制,每次練習或比賽都是按當時當地的自然環境條件選擇路線,決定起點和終點。

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